Etiqueta: meditación

Esta vez te hablaré de lo que es el mindfulness aplicado a nuestra vida diaria. Esta palabra tiene muchos significados, ...

Hoy es un nuevo día en pandemia y como adolescente semi rebelde e inquieto que soy, se me complica aún ...

Quiero tocar este tema porque me parece de gran importancia y más en esta época de tanta incertidumbre. El estrés ...

No es casualidad ni es invento, entrenar nuestra mente es más que emocionante, es un gran reto. No todos podemos ...